Глубокий кризис.
Надоели полумеры. Терять больше нечего. Жизнь из-за плохого зрения не налаживается, так как не могу полноценно и долго работать за компьютером, психика сильно утомлена. Работы нет, с деньгами туго, всё плохо.
Пошёл ва-банк. Стал выкручивать глаза в разных направлениях. Исхожу из логики, что близорукий глаз стремится приблизить и увеличить картинку, а дальнозоркий глаз стремится отодвинуть и уменьшить картинку. Так как у меня близорукость, то действую противоположно привычному — уменьшаю и отдаляю картинку. Сразу идет резкость. Один глаз сильно прищуриваю, другой отвожу сильно в сторону от переносицы и выкручиваю. Как устанет, глаз меняю.
Предисловие к дневнику.
Мне 38 лет. С 7 лет начало ухудшаться зрение, так как всё время проводил в книгах. Потом с подросткового возраста постоянно сижу в компьютере. 30 лет «втыкаю в точку», в итоге дошёл до близорукости около 5 единиц. Постоянно пытаюсь психически сбежать от мира. Очки не ношу, так как с очками зрение сразу падает.
Впервые задумался про зрение десять лет назад, когда стали сильно болеть глаза. Начал изучать методики улучшения зрения. Я абсолютно уверен, что зрение восстановить можно, но в реальной жизни всё время что-то мешает. От упражнений зрение улучшается, появляются проблески. Иногда на несколько секунд или даже минут появляется даже отличное зрение (при близорукости любое улучшение кажется отличным), но старые привычки мешают, и когда наступает стресс, то зрение откатывается в близорукое состояние и может ещё и ухудшаться. Десять лет вел борьбу со зрением с переменным успехом, очень многому научился по психологии, йоге, цигуну, психосоматике. Упёрт в идею достичь стопроцентного зрения, хотя понимаю. что достигших этого результата единицы. Спасибо книге психолога Сергея Ковалева «Исцеление с помощью НЛП», которая помогла сформировать истовую веру в результат.
Основа восстановления зрения — это методика Бейтса. Считаю, что всем необходимо тщательно её изучить.
Месяц назад был получен прогресс в зрении после того, как снял блок в солнечном сплетении и начал снимать зажим челюсти и горла. Было ощущение, словно мутное стекло перед глазами протерли тряпочкой. Появилась насыщенность, контрастность и резкость. При этом осознал, что у меня присутствует сильный астигматизм. Многочисленные клоны букв разъезжаются в стороны, изображение «шестерится».
Блок в солнечном сплетении — это зажатая солнечной чакре. С детства имел неосознанный зажим грудной клетки, пытался удерживать диафрагму. Своеобразная реакция на внешнюю агрессивную среду. Сейчас понял, что зажимаю внутренние органы. Расслабил внутренние органы, отпустил живот и продышал несколько дней низом живота. Зажим снялся. Здоровье в целом заметно улучшилось.
Также на улучшение зрения сильно повлияла покупка хорошего ноутбука с качественной IPS-матрицей. Картинка стала настолько хороша, что, во-первых, перестало хотеться сидеть за ноутбуком, потому что чувства насытились, и, во-вторых, мозг стал привыкать к чёткости и мелким деталям, о пользе чего много писал Бейтс.
Ещё я занимаюсь глубокими медитациями. Просто стою несколько часов в парке и смотрю. Слушаю ощущения в своем теле. Если тело захочет подвигаться, двигаю телом, двигаю так, как ему хочется. Где-то через три часа начинают приходить разные откровения про здоровье, про зрение, про мировосприятие, да про что угодно. Очень удивительное время, очень глубокое ощущение мира.
Считаю, что людям с плохим зрением надо обязательно иметь дома на стене хорошо напечатанную проверочную таблицу Сивцева с подсветкой. Моей ошибкой было то, что я поздно осознал ценность проверочной таблицы. Без таблицы прогресс не идет, так как нет ощущения своих результатов. По таблице сразу видно, работает методика или нет, и в какую сторону движется зрение. Бейтс в своей книге пишет, что просто само наличие проверочной таблицы улучшает зрение. Подтверждаю его высказывание.
17.05.2017